Våra kurser

Alla våra instruktörer i Stockholm är “Stark, glad och gravid” certifierade av barnmorska Maria Wigbrant. Maria har en gedigen bakgrund inom SATS och utbildar träningsinstruktörer (via SAFE) både i Sverige, Norge och Danmark samt barnmorskor och läkare runt om i Sverige. Det är vetenskapligt bevisat att träning under graviditet kan ge en friskare graviditet, smidigare förlossning och en lättare återanpassning efter graviditeten. Varmt välkommen till vår gravidträning!